北京时间 3 月 26 日，上海海港前锋武磊在术后两个月迎来康复新阶段。据《东方体育日报》报道，这位国足核心已开始进行简单的结合球训练，包括带球变向和速度调整等内容，尽管训练强度尚未完全恢复，但对于重伤初愈的运动员而言，这无疑是积极信号。
自 1 月 16 日接受右膝半月板成形手术后，武磊经历了严格的康复流程。初期以健身房力量训练和有氧恢复为主，近期逐步过渡到户外场地。球迷拍摄的训练视频显示，他已穿上专业钉鞋，在助理教练引导下完成基础技术动作。不过，俱乐部医疗团队强调，目前的训练仅为康复计划的阶段性成果，并不等同于复出倒计时。
九游会官方入口“进入有球训练阶段后，我们需要更密切监测膝盖的反应。” 据队内人士透露，武磊在高强度训练后仍偶感疼痛，这种情况在术后恢复中并不罕见，但需通过医学评估确认是否存在隐患。此前类似案例显示，运动员从有球训练到实战对抗往往需要数周甚至更长时间，尤其对于 33 岁的老将而言，稳妥推进康复进程至关重要。
值得关注的是，武磊的康复进度与国足世预赛赛程紧密相关。6 月的两场关键战被视为他复出的潜在节点，但前提是通过系统评估。海港俱乐部表示，将严格遵循医疗团队建议，不会为短期成绩牺牲球员健康。而武磊本人也在训练中展现出强烈求战欲望，每日投入数小时进行专项恢复，目标直指重返赛场。
业内专家指出，半月板手术的成功仅是第一步，术后康复质量将直接影响运动员的运动寿命。对于武磊而言，如何平衡竞技状态与身体负荷，将是未来数月的核心课题。球迷和媒体在期待其回归的同时，更需给予科学康复所需的耐心与空间。
